Az egészséges anyagcsere és a PABA (a B10-vitamin idegen neve: para-amino-benzoesav) segítségével ép, sima, ránctalan lehet a bőrünk, dús, erős, színes a hajunk és csinos a külsőnk. Elég a szabadban élő állatokra gondolni: nem járnak szoláriumba, nem használnak hajfestéket, hajlakkot, géleket, sprayket, hidratáló krémeket és más vegyi anyagokat. Mégis egész életükön keresztül sikerül megtartani szép és erős szőrüket, tollukat, pikkelyüket, mindig csinosak és vonzók. Nekünk van csak szükségünk ezernyi kenőcsre, festékre, vegyi anyagra stb., hogy sikerüljön eltüntetni a szarkalábakat, ráncokat, őszülő hajunkat, kopaszodó fejbőrünket, bőrbetegségeink nyomait. Sorolhattam volna még, sajnos elég hosszú a lista, amit ma el kell(ene) tüntetnünk. Ez nem minden esetben jelent betegséget, de aki a médiában szerepel, annak adnia kell a külsőre! Miért alakultak így a dolgok? Az állatok tudják, mire és milyen mennyiségben van szükségük, ezért nem okoz nehézséget táplálékok útján egészségesnek, fittnek maradni. Mi viszont pár ezer év alatt sokat változunk, ezen belül is az utóbbi pár száz év hozott folyamatos és drasztikus változásokat. Az ősidőkben mindent nyersen fogyasztottunk el, nem is volt szükség semmire, mert mindent megkapott a testünk. Ekkor volt az ember a lehető legegészségesebb. Később elkedzdtünk főtt ételeket készíteni, amivel tönkretettük gyümölcseink vitamintartalmának nagy részét, vagy egészét. Az állattartás és a húsfogyasztás növekedése csak rontott a helyzeten. Az ipari forradalom után méginkább csökkent táplálékunk értéke. Kihasználva a technika vívmányait, elkezdtük konzerválni: gyárakat építettünk, ahol tartósítószer hozzáadásával üvegbe vagy fémdobozba zártuk a gyümölcsöket, húsféléket, savanyúságokat stb. Már ekkor is lehetett nagyon leromlott állapotú emberekkel találkozni. Egyre több betegség ütötte fel a fejét: pestis, kolera, tbc. Viszont mindez semmi ahhoz képest, amit a XX. században kezdtünk el. Földjeinket teleszórtuk műtrágyával, vegyszerekkel, állatainkat hormonokkal, hízlalószerekkel tömjük tele. Romlandó élelmek szállítására lett kitalálva az érlelésgyorsító, különféle hőkezelések, besugárzások. A mesterségesen felfújt és tápokkal etetett disznók, marhák húsa igencsak megváltozott. Viszont sikerült rövid idő alatt felhizlalni egy malacot, normál állattartáshoz képest akár kétszeresére megnőtt ugyanannyi idő alatt. Ez pedig a kapitalista felfogás: minél kevesebb befektetéssel, minél több húst előállítani. Egy hatalmas hiba történt csak, hogy a hormonkezelt hús íze és színe néha olyan volt, hogy a "normál" hús mellett nem lehetett eladni. Nosza adjunk hozzá ízfokozót, állományjavítót és jól becsapjuk a vásárlót! Szerencsétlen vásárló meg csak a serpenyőn esett hoppra, mikor a sertésszelet összeesett a felére. Valószínűleg még fel is vizezték, így többet mutat a mérlegen. Szerencsétlen vásárló kifizeti a kiló hús árát, aminek akár 30%-a is lehet víz. Kicsit drága víz, meg azt ugye otthon is lehet engedni a csapból, mit keres a húsban? Nagyon sok trükk létezik a vásárlók átejtésére, majd egy külön témában írok erről is. Most csak annyit, hogy a sok adalékanyag, amivel széppé teszik a húst és ezer más élelmiszert, csak árt(hat), de biztosan nem használ az egészségünknek. Van aki allergiás lesz tőle, van akinek a hasa állandóan felpuffad, rendszeresen böfög. Ha szerencsés, akkor nem lépnek fel azonnal mellékhatások, de nem biztos, hogy hosszú távon nem is fognak. Tömören a fentiek lényege: a kapitalista verseny olcsóbb termékek előállítására ösztönzi a termelőket, akik mindent bevetnek, nem törődve a fogyasztók egészségével (vannak egészségügyi vizsgálatok, meg határértékek, de azokat olyan magasra emelték fel szándékosan, hogy ezt nehogy elérje a termék, de ettől még egészségtelen), minél busásabb haszon reményében. Mi a három legfontosabb dolog az ő életükben? Kezdjük a pénzzel, folytassuk a pénzzel és fejezzük is be a pénzzel. Léteznek bio termékek, melyek mentesek a szermaradványoktól, az imént felsorolt káros anyagoktól. Egy hátránya van, hogy egyszerűen nem lehet olyan olcsón előállítani, mert nem lehet úgy bezsúfolni az állatokat, nem lehet hozamfokozót meg a fenti hormonokat stb, használni. Viszont több nagy előnye van: szinte teljesen egészséges húst kapunk, nem esik majd össze a serpenyőn... Gazdag lehet valaki 30 év múlva is, de egészséges már nem biztos. Akkor hiába lesz pénze, mindent nem lehet megvenni, a sejteknek is van egy osztódási maximuma, ahányszor képesek egy emberi élet alatt osztódni és teljesen kicserélődni. Ha tönkretesszük magunkat, ez sűrűbben bekövetkezik, magyarán idősebbnek nézünk ki a korunknál, ezáltal hamarabb fogunk meghalni. Ezek szomorú tények, de jobb tisztában lenni vele...


<<<Ezután pedig megnézhetjük közelebbről is a B10-vitamint (PABA: para-amino-benzoesav) mikroszkóp alatt.

 

A PABA a bőr sejtjeiben koncentrálódik és kiszűri a káros ibolyántúli sugarakat, megakadályozza a bőrrák kialakulását. Megállíthatja, sőt enyhítheti a vitiligot (fehér foltok a bőrön). Lassítja az öregedést, őszülést, ráncok kialakulását.

 

A bélflórából, mint a folsav része, jut a vérbe és a szövetekbe.

 

Emésztési zavarok, ideges tünetek, ingerlékenység, fejfájás, gyors kifáradás, bőrelváltozás, bőrbetegségek, hajhullás, őszülés.

 

Nincs előírása, de elegendő folsav fedezi.