Segít fontos szénhidrátok beépülésénél a sejtekbe, hogy kibírhassunk egy délelőttöt étkezés nélkül is.

Linkcenter - Linkgyűjtemény

Meteora Linkadatbázis!

www.canga.hu :: Toplista :: Statisztika :: Bannercsere ::

Eladó nagyon jó állapotú könyvek féláron!!!

Mesterkurzus - Az élet dolgai

A Mesterkurzus sorozat célja az élet dolgait megérteni, hogyan tehetjük jobbá életünket. Az előadások könyvei>>>

Tájképek

Erre a szövegre kattintva teljes képernyoben nézhetok ezek a csodálatos képek. Kicsit várni kell, mivel egyszerre fog betöltodni az összes kép.

Szórakoztató viccek

A feleség leveszi elszundított férjérol a szemüveget, majd csak úgy magának megjegyzi:
- Így, hogy nincs rajtad a szemüveged, ugyanolyan jóképu vagy, mint amikor hozzádmentem.
Erre a férj motyogva:
- Így, hogy nincs rajtam a szemüvegem, te is nagyon jól nézel ki.
Találtam pár Murphy idézetet, szerintem nagyon aktuális a téma.
Ha kirabolsz valakit, rablónak hívnak. Ha üzletemberként teszed, menedzsernek.
További viccek>>>

Spitzbergák (Norvégia)

Erre a szövegre kattintva teljes képernyőben nézhetők ezek a csodálatos képek. Kicsit várni kell, mivel egyszerre fog betöltődni az összes kép.

Meseszép virágok

Erre a szövegre kattintva teljes képernyőben nézhetők ezek a csodálatos képek. Kicsit várni kell, mivel egyszerre fog betöltődni az összes kép.

K-vitamin

Feladata:

A májban fokozza a véralvadást elősegítő protrombin termelését. Segítségével eláll a vérzés, ha megvágjuk az ujjunkat vagy seb keletkezik. Segít fontos szénhidrátok beépülésénél a sejtekbe, hogy kibírhassunk egy délelőttöt étkezés nélkül is.

<<<<K-vitamin mikroszkóp alatt.

Felszívódása:

Elég egyenetlenül 10-80%-ban hasznosul, a táplálék zsírtartalmától és az epesavaktól függően. A máj tárolja ugyan, de hamarabb lebomlik, mint a többi vitamin.

Hiányjelei:

Fáradékonyság, menstruációs rendellenességek, orrvérzés, bélpanaszok, nehezen gyógyuló, vérző sebek.

Napi adag:

Testsúly-kilogrammonként 0,03 mcg.

K-vitamin források:

Csukamájolaj, melasz, kelkáposzta, paraj, kelbimbó, brokkoli, vízitorma, fejes saláta, karfiol, zöldbab, uborka, cukkini, paradicsom. Napközben ideális a joghurt vagy a kefír, mert elősegíti a K-vitamin termelést. A csukamájolaj és melasz (cukorgyártás mellékterméke) pedig bőségesen tartalmazza, sőt még más fontos anyagokat is.

Bannercsere partnerek